为积极响应 “5・25”全国大学生心理健康日号召，5月19日，上海理工大学理学院于南校区四宿舍一楼 “一站式宿区” 活动室，开展 “525心灵奇旅：爱己如光，共绘心宇宙”心理文化主题活动，点亮学子心灵之光，扎实推进学院心理健康教育工作。​

笔触探心：解构学生自我的治愈之旅​

活动以创意绘画拉开序幕，学生们执起记号笔与丙烯颜料，在 “水果笑脸”“情绪色块”“灵魂涂鸦” 等主题画布上勾勒自画像。艺术疗愈的魔法悄然施展，色彩与线条交织成自我认知的桥梁，让学生们在创作中领悟 “真实自有千钧之力”，放下对完美的执念，以全然接纳的姿态拥抱本真的自我，为青春成长注入强大能量。​

活动现场

情景解码：搭建导学沟通的理解之桥​

人际关系诊疗专区聚焦校园生活常见难题，从师生沟通的困惑到宿舍作息的摩擦，从情感交往的迷茫到科研压力的焦虑，通过真实场景还原与案例深度剖析，带领学生开展情景模拟演练。活动以社会主义核心价值观为指引，传授非对抗性沟通策略，引导学生在人际交往中以尊重为基石、以理解为纽带，打破沟通壁垒，在差异中寻求共鸣，携手共赴成长之路。

活动现场

掌印星河：共筑本研青春心灵图腾

学生以手掌为笔，共绘“心灵树”巨幅画卷。深蓝墨绿交织成扎根大地的根系，象征青年脚踏实地的担当；明黄橙红晕染出破云的曙光，传递蓬勃向上的力量。沾着银灰颜料的手掌此起彼落，完成了这场集体创作。

集体创作

此次“525心灵奇旅”主题活动从自画像里的自我和解，到情景剧中的共情共鸣，再到掌印星河的集体璀璨，活动以艺术为舟、以沟通为帆，引领青年在“爱己”与“共生”的双螺旋中锚定心灵坐标。据悉，此次活动也是理学院“3心”（正心·健心·润心）心理工作法的重要内容之一，主要为契合新形势下学生心理健康与精神发展的实际需求，赋能学生健康成长，该工作法累计服务学院学生千余人次。

理学院通过“正心・健心・润心”三维体系构建，全方位、多层次地为学生心理健康与成长保驾护航，探索“体育+心理”“劳育+心理”“美育+心理”的新模式，在五育并举中创新心理健康教育的融合发展，努力培养身心健康、人格健全、全面发展的时代新人。

学生创作